Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob sich die tägliche Vitamineinnahme wirklich lohnt? Lernen Sie den „Supplement Inspektor“ kennen – Ihren neuen Freund in der Welt der Pillen und Pulver. Er ist kein gewöhnlicher Wachhund. Er ist der Nahrungsergänzungsmittel-Sherlock Holmes, der Fälschungen schneller erkennt, als man „Placebo“ sagen kann.

Heute hält man die Nahrungsergänzungsmittelabteilung vielleicht für eine wahre Fundgrube für Gesundheit. Doch zwischen Kollagen und Kalzium tummeln sich Betrüger, die Sie nur zu gerne in die Irre führen. Wir leben in einem Dschungel. Betrachten Sie den Inspektor als Ihren Indiana Jones, der sich mit Lupe und scharfem Blick durch dieses Labyrinth kämpft.

Warum ist eine solche Überprüfung notwendig? Stellen Sie sich vor: Sie sind auf dem Weg zu optimalem Wohlbefinden – Fischöl in der einen, Ginseng in der anderen Hand. Und trotzdem: Wie oft zweifeln wir an deren Echtheit? Viele sind so glaubwürdig wie das Versprechen eines Politikers. Also, bringen Sie dem Inspektor ein wenig Frechheit und Misstrauen entgegen.

Erinnern Sie sich an den Kurkuma-Hype letztes Jahr? Alle priesen seine außergewöhnliche Wirkung. Viele erwiesen sich als so erfolgreich wie Feenstaub über den morgendlichen Haferbrei. Genau dann kommt der Inspektor ins Spiel. Er liefert Ihnen den Realitätscheck, von dem Sie nicht wussten, dass Sie ihn brauchen, und untergräbt übertriebene Versprechen.

Mir fällt da eine Geschichte ein: Meine Freundin Lisa schwört monatelang, getrieben von ihrer Besessenheit, auf eine neue Vitamin-D-Wunderpille. Dann ergab die Bewertung des Inspektors mehr Füllmaterial als Vorteile. Sie hätte das Geld, sagen wir, für ihre Schuhkasse sparen können.

Bleiben Sie trotzdem dran. Wenn sie echt sind, können Nahrungsergänzungsmittel Freunde sein. Der Inspektor unterscheidet Gold von Katzengold. Wie ein heißes Messer durch Butter ist dies die Anweisung, die wir alle brauchten, um das Marketing-Geschwafel zu durchschauen.

Wenn jemand von „Wunderergebnissen“ berichtet, rufen Sie das nächste Mal Ihren inneren Inspektor auf. Die Botschaft ist ganz klar: Fragen, prüfen, dann entscheiden. Vorsicht ist besser als Nachsicht – das gilt tatsächlich für Ihre Gesundheit.